第602章 早晨
  第602章 早晨
  沈思远虽然睡得很迟，但是早上依旧起得很早，对他现在来说，睡与不睡区別不大。
  甚至不只是他，就连阮红妆和桃子都起床了。
  阮红妆自从学会了《天女妙法》之后，结合自己过去所学的瑜伽和普拉提，
  又经过沈思远的指导，精进速度非常快，也尝到修炼所带来的那种身心上的愉悦。
  都说健身有癮，因为健身会激活多巴胺的奖赏效应和內啡肽为了缓解肉体酸痛，而產生类似吗啡的愉悦感。
  修炼也是同样如此，身体机能强化所带来的那种愉悦，不只是肉体上的，还是灵魂上的。
  所以阮红妆的修炼也是同样如此，变得更加勤勉起来。
  她还给自己制定了一些修炼计划，不只是单纯地修炼《天女妙法》，还包括跑步、拉伸、和瑜伽等等，等身体彻底放鬆之后，这才修炼《天女妙法》。
  《天女妙法》的修炼与沈思远所修炼的《大阿罗汉十八相》正好相反。
  《大阿罗汉十八相》是通过动作，对肉体和精神上的锤炼，这个过程是极为痛苦的，仿佛把佛门的苦修，压缩在了这一套功法之內，变得时间更短，更有效率，说是一种自我摧残也不为过。
  也正因为如此，即便是大荒之中，传承《大阿罗汉十八相》的兰陀寺，也只是用来打磨身体，最终还是会转修其他功法。
  很少能坚持修炼至第十八相，一方面是修炼太过苦难，要忍受非人的折磨，
  另外一方面是因为精进太慢，上限太低，即便修炼至十八相，也只能达到洗髓境，后面的换血、通窍和人仙却是无望。
  但对沈思远来说，对这个世界来说，这套功法，却是最合適不过，所以哪怕修炼过程极为痛苦，沈思远依旧咬牙坚持下来。