第5章 基础功法圆满，突破武者
⚡ 自动翻页
打开后读到底，自动翻到下一次心动
⚡ 开启自动翻页更爽
看到章尾自动进入下一章，追书不用一直点。
  武道筑基的要求是观想法和锻体术同时圆满。
  锻体术圆满的要求便是，十五分钟完成十套基础锻体术的动作，没有变形。
  现在的陆生，两分钟就能成功施展一次。
  並且隨著不断练习，运功速度越来越快，动作也越发標准嫻熟。
  一个半小时很快过去...
  深吸一口气，陆生眉头一皱，眼神一凝，身体快速地摆动，做出一个又一个標准的姿势。
  隨著动作被摆出，陆生的体表热气蒸腾，皮肤隱隱泛红。
  （请记住 追书就上 101 看书网，101??????.??????超讚 网站，观看最快的章节更新）
  呼。
  最后一个动作做完，陆生从口中吐出一道半米长的炽热白气。
  十五分钟，运转十套锻体术，陆生达到了圆满境界！
  【体质：17.5】
  【力量：17.5】
  【敏捷：17.5】
  【功法：基础锻体术（圆满）】